Scaloppine di vitello ai funghi. Senza glutine e senza lattosio.

Scaloppine di vitello ai funghi

Le scaloppine di vitello ai funghi sono uno di quei piatti che mia mamma mi faceva spesso. A me piacevano tantissimo, quasi quanto le polpette con il sugo e il purè. Forse tu appartieni alla mia stessa schiera. Certo che nella ricetta originale sono abbastanza pesantuccie, motivo per cui è tantissimo tempo che non le […]

Tortillias di quinoa con salsa piccante. Senza glutine

Tortillias di quinoa con salsa piccante di carne

Tortillias di quinoa con salsa piccante… Partendo dalla base delle tortillias con soli due ingredienti ecco il piatto completo così come l’ho realizzato io 🙂 La ricetta delle tortillias di quinoa è incredibilmente semplice e veloce. Clicca sul titolo qui sotto per leggerla 🙂 Tortillias di quinoa. 2 ingredienti. In questo articolo invece ti spiegherò […]

Tortillias di quinoa. Due ingredienti. Senza glutine, vegan.

Tortillias di quinoa. 2 ingredienti.

Le tortillias di quinoa con solo due ingredienti. Premettendo che in vita mia non sono mai stata in un ristorante messicano e che quindi non posso fare paragoni, devo proprio dire che le mie tortillias home made sono le migliori che abbia mai mangiato! 😀 Del resto a me piace vincere facile. Queste tortillias sono facilissime […]

Parmigiana di melanzane bianca. Ricetta facile

Parmigiana di melanzane bianca.

La parmigiana di melanzane bianca è un secondo piatto facilissimo da fare e molto goloso. A differenza della classica parmigiana è molto leggera. Per quanto riguarda le melanzane potete usarle direttamente come ho fatto io oppure metterle sotto il sale per eliminare l’acqua di vegetazione. Potete leggere di più sulla melanzana in questo articolo a lei […]

Insalata pantesca.

Insalata pantesca. Ricetta leggera.

L’insalata pantesca è un piatto tipico della cucina regionale siciliana, in particolare della meravigliosa isola di Pantelleria. Purtroppo ancora non ci sono stata! Voi ci siete stai in vacanza? Ho visto foto che mi hanno fatto ardentemente desiderare un bagno fresco e rigenerante nelle sue acque, per ora però mi sono accontentata di questa meravigliosa […]

Peperoni ripieni al tacchino

Peperoni ripieni al tacchino. Ricetta facile.

I peperoni ripieni al tacchino sono una ricetta semplicissima, veloce e light. Nel ripieno solitamente ci sono le uova, io le ho omesse sostituendole con una purea di zucchine. In questo modo non solo sono più leggere ma anche molto più digeribili. Il gusto però non manca di certo. Anzi…sono sicura che ti piaceranno tantissimo […]

Bocconcini di pollo al cocco. Ricetta fast food sano Paleo

Fast food sano #Bocconcini di pollo al cocco

Oggi una ricetta semplicissima e molto gustosa: bocconcini di pollo al cocco. Facili da fare, golosi, sani e leggeri. Adatti a chi segue una dieta paleo! Leggi qui per sapere di più: Alle origini dell’umanità con la PALEODIETA. A tutto cocco! In questa ricetta il cocco viene usato in tre varianti. L’olio, la farina per […]

Crocchette di pollo. Non fritte e senza glutine

Fast food sano #crocchette di pollo

Giovedì= ricetta da fast food sano! Oggi crocchette di pollo o nuggest super croccanti! Questa ricetta è facilissima e molto golosa. Si prepara in pochissimo tempo e con pochissimi ingredienti. La cottura ovviamente è al forno. Le potete servire con una buona insalata e una buona salsa e il vostro pranzo o cena sarà completo e […]

Tacos di lattuga. Tacos vegan, crudisti, gluten free

Tacos di lattuga, crudisti e gluten free

Tacos di lattuga … un piatto freschissimo. Oggi voliamo in Messico per una versione tutta particolare dei tacos: vegan, crudisti e quindi naturalmente senza glutine. Li fate in pochissimo tempo, perché al posto di fare l’impasto, userete come base della lattuga fresca, quella tonda. Io ho usato il tipo Little Gem. Un’insalata più piccola, molto […]

Fantasia di uova in insalata

Fantasia di uova in insalata

Fantasia di uova in insalata… perché con questo caldo cosa c’è di meglio di un bel piatto fresco? Ecco allora che ho deciso di preparare una bella insalata, un piatto unico sano e nutriente. Fantasia di uova in insalata! Una ricetta fresca, facile da fare e molto nutriente. I due ingredienti più importanti sono appunto […]

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