Coda di rospo al the verde

Coda di rospo al the verde

La coda di rospo al the verde è una ricetta semplicissima che da tempo volevo provare. Quando stavo scrivendo l’articolo sulla cottura al vapore infatti, mi ero imbattuta in questo tipo di cottura alternativa che aiuterebbe ad evitare anche l’utilizzo del sale. Questo perché l’intenso profumo del the aiuta ad insaporire il risultato finale. Per […]

Pollo al cartoccio con patate

Pollo al cartoccio con patate

Il pollo al cartoccio con patate è un secondo facilissimo da preparare e molto buono. Un’idea vincente per una cenetta sostanziosa, veloce da realizzare e che ti permetterà di sporcare poche stoviglie. Il pollo risulterà incredibilmente morbido e saporito questo perché la cottura al cartoccio permette ai succhi e ai sapori di rimanere inalterati, senza seccare […]

Cavolo nero ripassato in padella

Cavolo nero ripassato in padella

Il cavolo nero ripassato in padella è una ricetta della tradizione contadina toscana. Sana e gustosa porta in tavola uno dei re dei vegetali considerati super food! Ti basterà infatti un rapido giro su internet o ancora meglio parlare con un nutrizionista per scoprire quanti benefici abbia il cavolo nero. Rinforza il sistema immunitario, ha […]

Parmigiana di melanzane bianca. Ricetta facile

Parmigiana di melanzane bianca.

La parmigiana di melanzane bianca è un secondo piatto facilissimo da fare e molto goloso. A differenza della classica parmigiana è molto leggera. Per quanto riguarda le melanzane potete usarle direttamente come ho fatto io oppure metterle sotto il sale per eliminare l’acqua di vegetazione. Potete leggere di più sulla melanzana in questo articolo a lei […]

Insalata pantesca.

Insalata pantesca. Ricetta leggera.

L’insalata pantesca è un piatto tipico della cucina regionale siciliana, in particolare della meravigliosa isola di Pantelleria. Purtroppo ancora non ci sono stata! Voi ci siete stai in vacanza? Ho visto foto che mi hanno fatto ardentemente desiderare un bagno fresco e rigenerante nelle sue acque, per ora però mi sono accontentata di questa meravigliosa […]

Biscotti al limone. Senza glutine. Senza burro. Ricetta Facile!

Biscotti al limone senza glutine. Ricetta facile.

Biscotti al limone senza glutine Ora che iniziano i primi freschini non lasciarti intristire dalla fine dell’estate. Vuoi mettere la bellezza e la fortuna di coccolarsi con una tazza di tè e dei biscottini fragranti. Cosa puoi volere di più dalla vita? Fare i biscotti è facile, divertente e il risultato raramente delude. Impagabile il momento […]

Bocconcini di pollo al cocco. Ricetta fast food sano Paleo

Fast food sano #Bocconcini di pollo al cocco

Oggi una ricetta semplicissima e molto gustosa: bocconcini di pollo al cocco. Facili da fare, golosi, sani e leggeri. Adatti a chi segue una dieta paleo! Leggi qui per sapere di più: Alle origini dell’umanità con la PALEODIETA. A tutto cocco! In questa ricetta il cocco viene usato in tre varianti. L’olio, la farina per […]

Peperone topedo ripieno

Peperone topedo ripieno… il pomopeperone 😀 Quando l’ho visto qualche giorno fa al mercatino degli agricoltori stupita ho guardato la ragazza e le ho chiesto che cosa fosse. Lei mi guarda e mi dice “è un peperone” . Io non lo avevo mai visto. Allora le ho chiesto come si chiamava ma non mi ha […]

Tacos di lattuga. Tacos vegan, crudisti, gluten free

Tacos di lattuga, crudisti e gluten free

Tacos di lattuga … un piatto freschissimo. Oggi voliamo in Messico per una versione tutta particolare dei tacos: vegan, crudisti e quindi naturalmente senza glutine. Li fate in pochissimo tempo, perché al posto di fare l’impasto, userete come base della lattuga fresca, quella tonda. Io ho usato il tipo Little Gem. Un’insalata più piccola, molto […]

Focaccia dolce alle pesche

Focaccia dolce alle pesche… Ciao e benvenuti su Sano Bio Gluten Free. Oggi partecipo nuovamente al contest “l’ingrediente in comune” delle food blogger di Progetto Blog. In questo caso l’ingrediente in comune è la PESCA! Io adoro le pesche. In particolare mi piacciono tantissimo le pesche noci. Croccanti, succose, un frutto che per me è […]

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