Filetto di pesce spada alla giapponese. 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🎌 Ciao a tutti amici del blog e della sana alimentazione. Oggi voglio fare con voi una ricetta facilissima e molto buona: il pesce spada con insalata di alga wakame. Un piatto dal sapore orientale 🇯🇵 Tranquilli è veramente facilissimo! La cottura del pesce è semplice e veloce. L’insalata si prepara […]

Di Sano Bio e Gluten Free

Ciao a tutti, oggi voglio condividere con voi la mia insalata Detox con avocado e germogli! Una delle ricette che più amo fare per sentirmi bene. Naturopati e nutrizionisti parlano della bella stagione come del periodo migliore per pulire il corpo. Io spesso mi preparo questa insalata semplicissima ma molto buona, nutriente e rinfrescante con […]

Di Sano Bio e Gluten Free

Zucchine grigliate super speciali 🙂 abbinate a mirtilli e piccante. Un abbinamento buono e goloso, un contorno che io ho mangiato assieme all’uovo nuvola 🍳 Sono sicura che non avete mai provato questo contorno ma sono altrettanto sicura che vi piacerà tantissimo. Una ricetta facile Non dovrete fare altro che grigliare le zucchine, ma se volete […]

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Questa mattina ho fatto colazione con questa bontà: coppa al melone. È già la seconda volta che la faccio. La prima è stata per cena questa volta invece come colazione sostanziosa. Sto continuando con la dieta detox, per ripulirmi da tutte le tossine di un inverno piuttosto pesante e stressante. Questa estate voglio godermela al […]

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Una buonissima insalata di cavolo riccio e avocado. Dietetica, super nutriente, salutare e ricchissima di sostanze nutritive che ci proteggono dai radicali liberi. Facilissima da fare e adatta al pranzo o alla cena! Se state facendo una dieta o se volete disintossicarvi questa è la ricetta giusta per voi. In più è veramente facile da […]

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