Funghi cardoncelli cotti in padella

Funghi cardoncelli cotti in padella

Oggi voglio proporvi una ricetta super semplice: i funghi cardoncelli cotti in padella. Il fungo cardoncello  si presenta anche piuttosto grande, con un fusto più ampio della cappella. Ha un sapore intenso e cremoso, che lo rende perfetto non solo come contorno ma anche come piatto principale, magari accompagnato da altre verdure e un cereale. […]

Biscotti con farina di ceci senza glutine vegan

Biscotti con farina di ceci senza glutine vegan

Biscotti con farina di ceci, senza glutine e 100% vegan! Visto il successone dei crackers ai ceci ho deciso di fare questi biscotti, che hanno un pochino la consistenza di un crackers ma sono dolci, molto buoni e con pochissimo zucchero, tipo grancereale per intenderci. Volendo potete fare l’effetto occhio di bue o ringo, farcendoli […]

Crackers ai ceci senza glutine vegan

Crackers ai ceci senza glutine vegan

Tra il dolce e il salato cosa preferite? Io sicuramente il salato! Pop corn, patatine… mangerei di tutto ^_^ Ed ecco quindi il classico del salato…i crackers! Farli in casa è divertente, possiamo liberare la fantasia e usare farine, spezie e erbe aromatiche sempre diverse. In questo caso ho usato la farina di ceci e […]

Pane brasiliano senza glutine

Pane brasiliano senza glutine vegan

Non capisco perché, ma a volte la mia testolina produce il pensiero, assurdo, che prima o poi le ricette finiranno, e quando succede trovo quelle più belle, come questo pane brasiliano senza glutine! La ricetta originale non è vegan ma io ho deciso di veganizzarla e renderla più leggera e digeribile. Il pane brasiliano originale […]

Ricetta cicoria pan di zucchero stufata.

Cicoria pan di zucchero stufata

La cicoria pan di zucchero stufata è una ricetta incredibilmente semplice da preparare e anche veloce ma veramente molto buona. Questa cicoria si può mangiare sia cruda che cotta. Usandola cruda possiamo preparaci una buona insalata, mixata con cavolo cappuccio, spinaci e altre verdure. Possiamo altrimenti cuocerla, sia al forno che stufata come nel mio […]

Biscotti di avena

Biscotti di avena del professor berrino

Biscotti di avena, una ricetta del professor Berrino! Lo conoscete? Sono sicura che molti di voi hanno visto video su You tube, letto i suoi libri e qualcuno avrà anche seguito qualche sua conferenza dal vivo! A me purtroppo manca l’ultima, ma quando avrò occasione sarò molto contenta di andarci. In ogni caso apprezzo molto […]

Chips di cavolo nero

Chips di cavolo nero

Le chips di cavolo nero sono una chicca, sfiziosa, sana e super croccante che potete gustare senza sensi di colpa. Al posto delle patatine classiche che si comprano in busta e che ci riempiono il viso di brufoli e ci distruggono l’intestino, queste sono un giusto compromesso per soddisfare la nostra voglia di junk food. […]

Pasta al grano saraceno con fagioli cannellini

Pasta al grano saraceno e fagioli cannellini

Pasta al grano saraceno e fagioli cannellini, insomma il classico pasta e fagioli della tradizione, ma senza i tradizionali formati di pasta che si trovano in commercio, bensì dei maltagliati fatti in casa! Una ricetta facilissima credetemi e senza tanti ingredienti! Ho utilizzato infatti solo farina di grano saraceno chiara, cuticola di psillo e acqua. […]

Porridge di quinoa

Porridge di quinoa -vegan, gluten free-

Porridge di quinoa, caldo, cremoso, ricco e naturalmente senza glutine. Ho pensato a questo porridge perché non tutti tollerano l’avena, chi è celiaco spesso non riesce a trovare un’avena certificata e poi, lasciatemelo dire, alternare è sempre meglio. A me questo porridge è piaciuto veramente tanto e credo proprio che lo farò spesso, magari anche […]

Miglio alle verdure

Miglio alle verdure

Ciao a tutti amici della sana alimentazione, oggi ho deciso di preparare con voi una ricetta semplicissima: il miglio alle verdure. Buono semplice genuino e con pochi ingredienti. Questo cereale appartiene alla famiglia delle graminacee ed è tendenzialmente poco utilizzato nell’alimentazione umana, un vero peccato però, vista la sua ricchezza di sali minerali, fosforo, magnesio, […]

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