La ricetta di un dolce light deve essere sempre a disposizione! 🙂

Siamo a dieta? Un pasto troppo abbondante?

Voglia di uno spuntino veloce ma che abbia le sembianze di un bel dolcetto?

Ospiti a sorpresa fissati con la dieta?

Ti assenti 15 minuti e torni con il dolcettino bello pronto 🙂

Che ne dite allora di provare questo dolce light? Una ricetta facile da fare con banane e amarene?

Buono, vegan, senza lattosio e senza glutine.

Vi basteranno pochi ingredienti e il gioco è fatto!

E se siete super golosi potete aggiungere un pallina di gelato alla vaniglia!

Super goloso!

Questo è il mio dolcetto delle “coccole” serali.

Dopo giornate particolarmente impegnative e dopo aver finito tutto quello che dobbiamo fare ci sdraiamo sul divano e ce lo gustiamo in tranquillitĂ .

Le amerene sciroppate e il loro succo ovviamente sono sostituibili con frutta fresca come fragole, mirtilli o chips di cioccolato e sciroppo d’acero.

Se vi è piaciuto questo provate anche :

Mele al forno con mirtilli   <–Link cliccando qui!Mele al forno con mirtilli

E il …

Crumble di mele!  <– Link cliccando qui

Vi lascio subito alla ricetta e buon dolce a tutti 🙂

 

A cura di Laura Roselli