Estratto di mango, arancia, broccoli e zenzero!!!

Un estratto semplicissimo, buono e facile da preparare, come tutti gli estratti del resto!

Unisce la dolcezza e il tocco esotico del mango alle mille proprietà delle arance, del broccolo e dello zenzero.

Un estratto ricco di vitamina C, leggermente balsamico che mi piace sorseggiare dopo aver fatto esercizio fisico.

Estratto di mango, arancia, broccoli e zenzero

Mango

Estratti anche in inverno!

Nonostante il freddo di questi giorni, dopo aver fatto attività fisica questi estratti sono una manna, perché reidratano e forniscono vitamine e sali minerali.


Avete l’estrattore in casa?

Io sinceramente lo sto trovando un ottimo elettrodomestico!

Soprattutto per chi, per motivi vari, deve eliminare un eccesso di fibre, come nel caso di alcuni tipi di colite o altre esigenze particolari.

Io per esempio soffro di colite fin da quando ero piccola ma tenendo sotto controllo l’alimentazione sto ottenendo notevoli benefici.

Come estrattore io sto usando Essenzia dell’azienda  Siquri!
Se non avete l’estrattore potete sempre usare un frullatore e poi passarlo in un colino di tessuto, lo strizzate bene ed ecco il vostro estratto senza fibre.

Questi coliniio li ho trovati su Amazon e sono veramente di ottima qualità.


Altrimenti se volete acquistare un estrattore di SiQuri, potete usufruire di uno sconto del 6% usando il codice sconto:

888SANO 

Cliccate qui per il sito:

SiQuri.com

Ora vi lascio agli ingredienti nel dettaglio  per la preparazione dell’estratto di mango, arancia, broccoli e zenzero

 

A cura di Laura Roselli