Fantasia di uova in insalata… perché con questo caldo cosa c’è di meglio di un bel piatto fresco?

Ecco allora che ho deciso di preparare una bella insalata, un piatto unico sano e nutriente.


Fantasia di uova in insalata

Fantasia di uova in insalata!

Una ricetta fresca, facile da fare e molto nutriente.

I due ingredienti più importanti sono appunto le uova… che sono una fonte ricchissima di proteine e l’avocado alimento con tantissimi micro e macro nutrienti.

In questo caso la base è della rucola profumatissima e come decoro e per controbilanciare con un tocco di dolcezza le more.

Un abbinamento vincente…provare per credere! 😋

Se volete leggere tutte le proprietà dell’avocado e provare altre ricette leggete l’articolo a lui dedicato:

Avocado. Proprietà e usi. Ricette. Creme corpo. Come coltivarlo in casa.

👉 Nella dieta di uno sportivo ma anche di tutti coloro che vogliono sentirsi in forma e dare il massimo devono essere presenti questi alimenti.

 

Vi lascio alla ricetta e vi auguro buon appetito.

 


A cura di Laura Roselli