Insalata di pollo saporita. Una vera e propria esplosione di gusto con ingredienti genuini e sani.

Il pollo croccante e la cipolla caramellata.

Un sapore intenso, avvolgente.

E poi l’insalata e gli spinaci.

Freschezza e vitamine.

Le fave, ingrediente primaverile dalle mille proprietà e i semi e i germogli della salute.

Semi di zucca, semi di canapa decorticati.

I semi di zucca sono una straordinaria fonte di fosforo, che aiuta la salute cellulare e di magnesio che aiuta la funzione muscolare  e riduce affaticamento e stanchezza.

I germogli freschi invece sono una miniera di antiossidanti.

Dove trovate questi ingredienti?

Nei supermercati come ad esempio Conad e Coop li trovate senza nessuna difficoltà e poi ovviamente in biologici e erboristerie.Insalata di pollo saporita senza glutine

Semi e germogli non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione.

Sono integratori naturali che possiamo aggiungere alle nostre insalate e nelle nostre colazioni. Un’abitudine salutare e golosa.

In questa insalata di pollo saporita la cipolla caramellata è veramente il tocco in più che dona un sapore unico.

Facilissima da fare, esalta tutti gli altri ingredienti.

Quando mangiarla?

Dovete assolutamente preparare questa insalata fresca e genuina.

La potete mangiare a casa in compagnia oppure ad un pic nic o in ufficio.

Due accortezze: se è un take away non unite gli ingredienti quando il pollo è ancora caldo rovinerebbe l’insalata e condite poco prima del consumo.

 

Come sempre vi auguro buon appetito 🙂

 

A cura di Laura Roselli