Mousse extracioccolato con Avocado … un dolce irrinunciabile.

Dagli Stati Uniti un dolcetto che sta facendo impazzire il web! <3

Sano, goloso e naturalmente senza glutine e senza lattosio!

E se San Valentino è alle porte è una carta veloce e golosa da giocare.

Buonissimo, credetemi!

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Avocado che passione!

Questo dolcetto a base di avocado (frutto originario di Messico, Guatemala e america centrale) è un’esplosione di grassi buoni… una vera e propria bomba vitaminica e proteica.

L’avocado ha così tante proprietà che viene considerato uno dei frutti più salutari al mondo!

E udite udite è anche afrodisiaco!

Non solo San Valentino!

Questa mousse extracioccolato con avocado può essere anche uno spuntino mattutino e giornaliero per fare il pieno di energia!

Poco costosa, facile da realizzare e salutare… non contiene zuccheri raffinati, non contiene lattosio e allergeni.

La possono mangiare proprio tutti: vegani, paelo e intolleranti.


L’ingrediente in comune!

Con questa ricetta partecipo all’evento l’ingrediente in comune delle ragazze di “Progetto Blog” .

Questo mese l’ingrediente è proprio speciale: San Valentino! 🙂


Ognuna di noi ha dato libero sfogo alla sua fantasia divertendosi e creando piatti appetitosi per una cena speciale!

Di seguito i link a tutte le loro ricette!

 

Un grande abbraccio. Aspetto le foto delle vostre creazioni!

Taggatemi su Instagram con @sano_glutenfree

Alla prossima ricetta!

 

A cura di Laura Roselli

 

PRIMI PIATTI

Risotto di zucca profumato al cacao di Datemiunam

Risotto al cavolo rosso, mele e salsiccia: un cuore rosa per San Valentino di Cucinare le stagioni

DOLCE

Cuori con Cioccolato Fondente e Farina di Cocco di In Cucina con Sissi

Per gli innamorati: torta briosa al cioccolato e moscato di Maison Lizia

Muffin con panna montata e fragole di Il piatto del giorno

Torta Foresta Nera di Ladies are baking

Crostata di pere e nutella di Segreti di mamma

Lecca Lecca a forma di Cuore. Ricetta Last Minute per San Valentino di La Cascata dei Sapori

RICETTE VEGANE

San Valentino sano e vegano! di Le cene del giovedì

Cioccolata calda per un San Valentino da single di Sas Bellas Mariposas

SALUTE E BENESSERE

Cioccolato: perché è importante mangiarlo di Marmellata di fragole

E se il cioccolato fiorisce? Suggerimenti d’uso e di conservazione del cibo degli dei di Alchimie alimentari

ILLUSTRAZIONE

San Valentino di Alessandra Fragiacomo